昨日油揚げの食べすぎでバテバテトレーニングになり直に終了してしまったが　この日は気合マンマンで健森ジョギングに挑む



一人ではチョット不安なので今回もEXILEを聞きながらEXILEから応援され走り出す

順調に走り出すが６キロくらいで足のふくらはぎがたまに痛くなりヤバイ　「もう止めようかな」と思うが、今年の年頭に会社でみんな話した「ジョギングをしていて辛くてここで止めれば楽になるが、何の記録も残らない　もうチョット頑張って走ると新たな記録を残せるこれは仕事も同じで・・・・・」と偉そうに言った事を思い出した　



自分で思い出し、自分で納得しながら歯をくいしばり頑張る



そしてiPhone からテンプラ・・・・・（１０キロ）と聞こえて来て終了



室内で１０キロ走ったのは初めてじゃね　チョ～嬉しいんですが







昨日が昨日だっただけに、最初気合が入ったのか１キロ目は３分１８秒で走ってますねオドロキ　ちなみに昨日は１０分でしたが・・・何かハハハ



　　







EXILEの甘い声と自分の中で気持ちを強く持つ事が室内で１０キロ走らせてくれましたね(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン







今日もいい汗かせて良かった～　ゆっくり風呂入ってこよ～